故事围绕主人公莉亚展开，她是一位单亲妈妈，在巴厘岛与好友小曼度假时，遭遇一场突如其来的潜水船事故。她被船撞成重伤，肺部穿孔、肋骨断裂，生命垂危。在异国的医院中，莉亚独自面对身体的崩溃、经济的压力、法律的追责，以及内心深处的创伤记忆。她在病房中经历七天的身体恢复与心理挣扎，也在梦境中与逝去的童年挚友小曼、曾经的自己、甚至肇事者的家庭不断对话。随着调查推进，肇事者一家现身，穷困潦倒的现实与真诚的悔意让莉亚陷入两难。而在她最孤独的时刻，一个惊人的真相浮出水面——小曼其实早在十年前的海边意外中去世，她一直是莉亚内心深处的“影子”。